Si estas leyendo este artículo quizás no tengas claro que son los trastornos de alimentación o quieras tener más información sobre el tema.
La verdad que aunque hay mucha información sobre ello, cuando hablo con gente, bien sea en terapia o simplemente tomando un café, me doy cuenta de la multitud de lagunas que hay en el conocimiento de estos trastornos. A lo largo de varios artículos intentare aclarar todas esas lagunas.
Hoy era obligado empezar por que son trastornos de alimentación y sus tipos.
Características comunes de todos los Trastornos de alimentación.
Idea sobre valorada de la delgadez.
Su valía esta en función de su peso, si están delgadas ellas serán validas, si cogen peso dejaran de ser valiosas. Por lo tanto no es raro que valoren de una forma tan desproporcionada la delgadez, de ella exclusivamente, depende su autoestima
Excesiva preocupación por el peso.
Pasan gran parte del día pensando el si cogen peso, en como no cogerlo o en como perderlo. Están constantemente pensando en la posibilidad de engordar. Llegan incluso a pasa casi las 24 horas del día pensando exclusivamente en eso.
Para ellas ganar tan solo 100 gramos es ser gorda.
Miedo desproporcionado a engordar.
Se podría decir que es una fobia a engordar, el miedo es igual de intenso y se realizan las mismas conductas que se realizan cuando se tiene una fobia (la evitación de lo que nos da miedo). Tienen mucho miedo a coger peso no controlarse y no parar de engordar.
Conductas dirigidas a perder peso o a no ganarlo.
A esto nos referimos a restringir cantidad o tipo de comida, hacer deporte excesivo, usar laxantes, vómitos, ect…
Trastornos y sus características:
ANOREXIA
1.- Rechazo a mantener un peso mínimo saludable para su edad y estatura. O un fracaso en conseguir e un aumento de peso esperable al momento de crecimiento (paralización del crecimiento en niños y adolescentes)
2.- Miedo a ganar peso y a ser obeso incluso estando muy por debajo del peso saludable.
3.- Alteración de la silueta corporal (distorsión de la imagen corporal), exageración de su importancia y negación del peligro de bajo peso.
4.- En algunos casos se da una pérdida de la menstruación.
Tipos de anorexia:
- RESTRICTIVA: En este la persona que sufre anorexia, restringe la cantidad y tipo de alimentos.
- PURGATIVA: La persona afectada utiliza laxantes, vómitos o diuréticos además de la restricción de alimentos.
BULIMIA
1.- Presencia de atracones. Se caracterizan por:
- Ingesta de alimento en un corto espacio de tiempo, en cantidad superior a la que la mayoría de las personas ingerirían en un periodo similar y en las mismas circunstancias.
- Sensación de pérdida de control. (p.ej., sensación de que no se puede dejar de comer o no se puede controlar lo que se ingiere o la cantidad de lo que se ingiere).
2.- Conductas compensatorias inapropiadas. (vómitos, laxantes, diuréticos, ayuno, ejercicio compulsivo).
3.- Los atracones y conductas compensatorias, tienen lugar al menos dos veces a la semana durante 3 meses.
4.-La autoevaluación está determinada por el peso y la silueta corporal.
Tipos de Bulimia
- PURGATIVO: En la bulimia purgativa se utiliza laxantes, diuréticos, vómitos. Es decir métodos de purga
- NO PURGATIVO: En la bulimia no purgativa se utilizan otras conductas compensatorias, como hacer ejercicio compulsivo, ayuno ect.. pero no recurre al vomito ni a laxantes ni a ningún tipo de purga.
TRASTORNO POR ATRACÓN.
1.- La ocurrencia de episodios recurrentes de atracones. Un episodio de atracón se caracteriza por los dos hechos siguientes:
- Ingestión, en un período determinado (p.ej., de un período cualquiera de dos horas), de una cantidad de alimentos que es claramente superior a la que la mayoría de las personas ingerirían en un periodo similar en circunstancias parecidas.
- Sensación de falta de control sobre lo que se ingiere durante el episodio (p.ej., sensación de que no se puede dejar de comer o no se puede controlar lo que se ingiere o la cantidad de lo que se ingiere).
2.- Los episodios de atracones se asocian a tres (o más) de los hechos siguientes:
- Comer mucho más rápidamente de lo normal.
- Comer hasta sentirse desagradablemente lleno.
- Comer grandes cantidades de alimentos cuando no se siente hambre físicamente.
- Comer solo, debido a la vergüenza que se siente por la cantidad que se ingiere.
- Sentirse luego a disgusto con uno mismo, deprimido o muy avergonzado.
3.-Malestar intenso respecto a los atracones.
4.-Los atracones se producen, de promedio, al menos una vez a la semana durante tres meses.
5.- El atracón no se asocia a la presencia recurrente de un comportamiento compensatorio, como en la bulimia nerviosa.
Los trastornos de alimentación producen un gran malestar psicológico y físico, la sensación de descontrol en algunos casos, el miedo atroz a perder el control en otros, hace vivir en un estado continuo de alerta y ansiedad. Espero haberte dejado más clara las características de cada uno, seguiremos profundizando. ¿Tienes dudas?, no dudes en preguntarme.
