Uno de los ingredientes necesarios en una pareja junto al amor, es la comunicación. La comunicación en la pareja es un requisito imprescindible sin el cual la pareja carecerá de un futuro en común, los problemas se acumularán formándose un clima de tensión perjudicial y peligroso.
No nos referimos únicamente a la ausencia de comunicación, a que los miembros de la pareja no hablen, sino a problemas o dificultades en la comunicación.
¿Cómo sabemos que existen problemas en la comunicación con nuestra pareja?
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Si evitamos hablar con el/ella o determinadas conversaciones para evitar un conflicto mayor. Si por el contrario preferimos realizar cualquier otra actividad o escapamos de esas situaciones porque las consideramos dañinas.
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Si somos incapaces de expresar nuestros sentimientos u opiniones por miedo a complicar el conflicto.
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Considerar que comunicarnos para resolver un conflicto es sinónimo de discusión.
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Si pretendemos resolver una dificultad o enfrentamiento sin hablarlo, pretendiendo que el paso del tiempo lo solucione por sí solo.
Por lo tanto, ¿qué beneficios tiene una adecuada comunicación en la pareja?
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Para comenzar, una buena comunicación nos permite consolidar y fortalecer la relación ya que cualquier conflicto que surja podrá resolverse y permitirá llegar a un acuerdo.
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La base de una comunicación asertiva es dar a conocer al otro cómo nos sentimos, lo que pensamos y queremos sin dañar conscientemente al otro. Por lo que nos ayuda a conocer mejor al otro en determinadas situaciones, cómo se siente, lo que le hace daño y lo que necesita.
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El hecho de resolver problemas a través de la comunicación nos permitirá que no vuelvan a aparecer en un futuro, incluso poder anticiparnos cuando seamos conscientes de que la situación comienza a tensarse.
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Comunicarnos nos permite llegar a acuerdos, a puntos intermedios, no se trata de que uno ceda y se frustre por no poder hacer lo que quiere.
Una adecuada comunicación nos permitirá ser más felices en pareja, disfrutar y conocer mejor al otro.
